Mes services

Un accompagnement humain, doux, au rythme de ta vie.

Forfait de 3 mois afin de pouvoir t'accompagner de façon accru dans des objectifs précis pour ton bien-être.
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• 4 rencontres par mois

• Vocaux illimités

• Disponibilité et suivi accru

• Outils et grilles de réflexion personnalisés, exercices concrets à intégrer dans ton quotidien
   

Tarif : 500$/mois *reçu d'assurance

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• Une rencontre d’une heure pour améliorer ton bien-être et te reconnecter à ce que tu veux réellement.
   

• Un espace bienveillant pour déposer ce qui te pèse (relation à soi, surcharge mentale, anxiété, estime, fatigue, charge mentale, etc).
   

• Outils et grilles de réflexion personnalisés, exercices concrets à intégrer dans ton quotidien

Tarif : 150$/séance *reçu d’assurance

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On échange en vocal, à ton rythme, selon ce que tu vis actuellement. 
Je te réponds dans un délai de 12h à 24h avec une écoute profonde, une synthèse claire et des pistes concrètes

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Objectifs :

• Déposer ce que tu vis en temps réel

• Te sentir guidé.e, accompagné.e, sans avoir à bloquer une heure dans ton agenda
   

Tarif : 350$/mois​
**** Premier 24h gratuit du 24 au 26 septembre (lancement!)​

Une rencontre pour vous recentrer à deux, vous aider à mieux vous comprendre, sortir des mêmes patterns de conflits, retrouver une forme de communication plus saine et respectueuse, et ce, avec un regard extérieur neutre et bienveillant.
 

Thèmes abordés :

• Communication, charge mentale et dynamique de couple

• Besoins, attentes, blessures non exprimées

• Émotions refoulées ou débordantes

• Sexualité et attente

• Crise, remise en question ou transition (bébé, déménagement, séparation, etc.)

• Propositions concrètes pour avancer ensemble, ou au besoin, se comprendre...même dans une éventuelle séparation.
   

Tarif : 200$/séance *reçu d’assurance
 

Des interventions flexibles et adaptées à votre réalité (équipe, gestionnaires ou CA).

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• Analyse des besoins pour un contenu personnalisé

• Formules variées : ateliers, séminaires, conférences, comités

• Approche participative et concrète (outils, exemples, mises en situation)

• Thématiques : motivation, gestion des émotions, communication, santé globale

• Objectif : renforcer l’engagement, l’efficacité et le bien-être au travail

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En présentiel (frais de déplacement) ou en webconférence. Références disponibles sur demande.

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Tarif: à partir de 999$