​​Psychologue ou intervenante psychosociale?

Tu sais que tu as besoin d'aide…

mais tu ne sais pas vraiment qui consulter?

Psychologue? Intervenante psychosociale?

Thérapeute en relation d'aide?

C'est normal de ne pas trop savoir la différence.

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Et surtout : tu n'as pas besoin de savoir exactement ce qui ne va pas pour demander de l'aide.

Parfois, tu sais juste une chose : « Je suis pu bien dans ma vie pis je sais pu quoi faire. »
 

En résumé...

Une psychologue, ça fait quoi? Une psychologue est une professionnelle membre de l'Ordre des psychologues du Québec.

Elle peut notamment évaluer le fonctionnement psychologique et mental et intervenir auprès de différentes problématiques de santé mentale. Certaines situations nécessitent une évaluation, un diagnostic ou une psychothérapie. Dans ces cas-là, il est important d'être dirigé vers le bon professionnel.

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Et une intervenante psychosociale?

C'est différent. Dans mon accompagnement, on travaille davantage avec ce que tu vis actuellement et ce qui ne fonctionne plus dans ta vie. 

Pourquoi tu répètes toujours les mêmes patterns? 
Pourquoi tu restes dans des relations qui te font du mal?

Pourquoi tu dépasses constamment tes limites? 
Pourquoi tu sais ce que tu devrais changer… mais tu n'y arrives pas?

Pourquoi tu ne sais même plus ce que TOI, tu veux?  

Je ne pose pas de diagnostic et je ne pratique pas la psychothérapie. Je t'aide à comprendre ce qui se passe et surtout, à changer concrètement ce qui ne te fait plus de bien.
 

Alors… qui devrais-tu consulter? Ça dépend de ce dont tu as besoin.
 

Si ta situation nécessite une évaluation, un diagnostic, une psychothérapie ou une expertise qui dépasse mon champ d'expertise, je vais te le dire et te référer.

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Mon rôle n'est pas d'être la bonne intervenante pour tout le monde. Mon rôle, c'est de savoir si je peux réellement t'aider.

Tu ne sais toujours pas si mon accompagnement est pour toi?

Je suis Arianne Breton, intervenante psychosociale et thérapeute en relation d'aide depuis 2008. J'accompagne des hommes, des femmes et des couples en visioconférence partout au Québec. On peut commencer par un appel gratuit de 15 minutes.

Tu m'expliques ce que tu vis. Je t'explique comment je travaille. Et on regarde si ça fit.
 

PRENDRE MON APPEL GRATUIT DE 15 MINUTES